Com a cor do verão em qualquer estação do ano!

Você adora estar linda e bronzeada, mas não tem tempo de tomar sol? Não se preocupe, aqui na ArtStética nós temos a solução: o Bronzeamento a Jato.

Feito a partir da aplicação de uma Loção Autobronzeadora, por meio de uma pistola conectada a um compressor com a técnica de jateamento, o Bronzeamento a Jato deixa você com a cor do verão em qualquer estação do ano!

Formulada com ÓLEOS de BURITI e URUCUM (hidratantes naturais) e VITAMINA E (anti-radicais livres), a Loção Autobronzeadora evita o ressecamento, deixando sua pele com uma aparência sedosa e jovial. 

Total Bronze®

Nosso produto é totalmente seguro e certificado pelo Ministério da Saúde (MS-2246400-38) , liberada por médicos e dermatologistas, pois não causa danos à sua pele, nem à sua saúde.

Aproveite agendar seu horário nesta semana, e passe o carnaval do jeito que gosta! 

Referência Total Bronze®:  www.totalbronze.com.br/duvidas.htm 
Fotos: divulgação.

6 penteados para arrasar na praia

Se o mar e o calor insistem em estragar seu visual, confira 6 dicas de penteados para deixar seus cabelos lindos e arrasar na praia

Texto: Mayara Alves/ Fotos: Danilo Borges/ Realização: Tomaz Souza Pinto/ Cabelo e make: Robson Almeida

Praia, sol, calor...Tudo lindo! Mas se o seu cabelo fica bom só escondido em um chapéu, é hora de conferir os truques e as sugestões do top beauty artist Robson Almeida, para você ficar com os pés na areia sem perder uma gota de charme. Anote e vá treinando! 

Foto: Danilo Borges

Brisa suave 

O vento bateu e a franja arrepiou? Se isso costuma acontecer com você, opte por uma trança lateral embutida, começando pelas têmporas. Você pode fazê-la só em um lado ou nos dois. “Para o cabelo que ficou solto ganhar um estilo ‘podrinho’ — que nem sempre só a água do mar consegue deixar —, invista em uma cera para cabelo no comprimento, amassando os fios suavemente”, indica Robson Almeida. 

Foto: Danilo Borges

 Pegando uma onda

Se a raiz ficou um tanto volumosa, o comprimento ficou cheio de ondas e as pontas ficaram displicentes, calma! Pode parecer que não, mas você já tem todos os atributos para arrasar com um cabelo digno de Gisele Bündchen. Quando ele ainda estiver molhado, aplique uma bola de mousse, do tamanho de um limão, no comprimento dos fios, amassando as pontas com as mãos. Prenda em um coque por 10 a 20 minutos e solte. É só desfilar!

Foto: Danilo Borges

 Linda & lisa

Se seu cabelo já é liso e nem as ondas do mar conseguem mudar isso, aproveite para ser a garota mais elegante da praia. Desembarace os fios com um pente ou com as mãos e aplique um defrizante. Se não tiver um, aproveite o seu leave-in com protetor solar — que com certeza vai estar na sua bolsa de praia — e aplique um pouco na raiz e no comprimento para tirar os fios arrepiados. Depois, é só colocar o cabelo todo para trás e prender em um rabo de cavalo.                    

Foto: Danilo Borges

Disfarce total

Se você quer um look rápido para ficar linda sem parecer que o mar ou a piscina deram aquela detonada no seu cabelo, o coque alto é o remédio. Jogue o cabelo todo para a frente, com a cabeça abaixada, e junte-o bem no topo da cabeça, como se fosse fazer um rabo de cavalo. Vá torcendo os fios e enrolando-os em um coque. Depois, é só prender com um elástico ou com grampos. Ou então, faça um nó bem forte com o cabelo e o coque está pronto!

Foto: Danilo Borges

Santa trança

Apostar em uma trança em momentos de apuros com o cabelo é, com certeza, uma ótima saída. Para ela ficar com esse visual despojado e sexy, passe um pouquinho de cera nas mãos e aplique no comprimento e nas pontas, amassando os fios, para dar mais volume. Depois, jogue o cabelo todo para a frente, com a cabeça para baixo e, em um único movimento, jogue-o todo para trás. Aí, junte todo o cabelo na nuca e comece a trançar, respeitando o volume da raiz.

Foto: Danilo Borges

Para o alto

Se o volume é inevitável, faça dele o seu aliado para ficar linda. Comece prendendo todo o cabelo em um rabo simples bem alto. Se a raiz ficar texturizada, meio bagunçadinha, não tem problema. Faz parte do look! “Agora, desfie o comprimento do cabelo que ficou preso no rabo para dar ainda mais volume, para deixar as madeixas com cara de praia, mesmo”, ensina Robson Almeida. Se não tiver um pente à mão, ele indica fazer o mesmo movimento com os próprios dedos. 

Reprodução: Corpo a Corpo

http://corpoacorpo.uol.com.br/cabelo/penteado/6-penteados-para-arrasar-na-praia/3204#foto=3204-5

Uma semana com Iza Goulart: sete sucos para começar os dias como a top

A modelo começou 2014 com a hashtag #BodyByIza no seu Instagram, onde estimula um estilo de vida saudável com dietas, exercícios e trocas com seus quase 800 mil seguidores 

Izabel Goulart e seu corpão não acontecem de graça (Foto: Reprodução/ Instagram)

  

Muito antes de ter uma hashtag que reunisse em um único lugar todos os seus posts sobre estilo de vida saudável, Izabel Goulart já havia angariado um séquito de fãs que se impressionavam não só com a sua boa forma, como também com a determinação com a qual a modelo a mantinha. Sim, porque o corpão da bela não vem de graça mesmo: diariamente ela compartilha cliques na academia, nas aulas de muay thai e no pilates, faça chuva ou faça sol, seja segunda-feira ou feriado. "Quem me conhece sabe a enorme paixão que tenho em viver uma vida saudável e malhar todos os dias", disse a bela em papo com a Vogue. Desde o início de 2014, Iza decidiu unir em um único lugar seus próprios posts sobre estilo de vida saudável e criou o #BodyByIza, hashtag usada para estimular alimentação balanceada e exercícios por ela e seus quase 800 mil seguidores – e a resposta dos followers tem sido surpreendente: já são mais de mil postagens em apenas quinze dias.

"É muito gratificante ver o quanto minhas dicas de malhação estão ajudando muitos a terem uma vida mais saudável. Faz meu dia ler a mensagem de um seguidor dizendo o quanto eu tenho motivado e mudado a sua vida, seu visual, sua auto estima. Sigo diariamente todos os posts do #BodyByIza, é incentivador! Eu já me inspirei no treino de outros e adaptei certos exercícios deles aos meus, é muita criatividade, estou adorando! O # virou a minha nova fonte de pesquisa para aprender novas dicas: vi tantas ideias de alimentação pré e pós treino que me inspirei em dividir com todos as receitas de meus sucos detox matinais. Tomar os sucos todas as manhãs se tornou parte da minha rotina saudável e do meu bem estar, são sucos repletos de vitaminas", contou Iza, que jura tomar a cada manhã um suco diferente cujos ingredientes ela mesma costuma comprar fresquinhos no supermercado. Quer adotar uma vida mais leve? Comece já com as receitas de sucos poderosos propostas por Izabel Goulart para as manhãs de uma semana completa. Caderno de receitas na mão! (VICTORIA MARCHESI)

 

Muay thai, pilates, funcional e corrida são apenas algumas das modalidades esportivas que Iza faz diariamente (Foto: Arquivo Pessoal)

 
SEGUNDA-FEIRA
1 batata doce sem casca
1 maçã verde
2 cenouras
1 pedaço de 2 cm de gengibre
 
TERÇA-FEIRA
1 porção de espinafre
3 folhas de couve
1 maçã verde
1 pepino
1 pêra
 
QUARTA-FEIRA
1 maçã verde
1 beterraba
2 cenouras

A top faz suas próprias compras no supermercado para variar as receitas dos sucos matinais (Foto: Arquivo Pessoal)

QUINTA-FEIRA
1 maçã verde
2 cenouras
1 porção de espinafre
1/2 limão espremido
2 cenouras
1 pedaço de 2cm de gengibre
 

SEXTA-FEIRA
4 talos de salsão
1 pepino
1 maçã verde
 
SÁBADO
3 cenouras
1 pepino
3 folhas de couve
3 porções de espinafre
 
DOMINGO
1 cenoura
1/2 pepino
1/2 beterraba
2 folhas de couve
1 pedaço de 2 cm de gengibre
1/2 xícara de folha de hortelã
1/2 limão espremido
300 ml de água de coco natural

O cantinho da saúde de Iza (Foto: Arquivo Pessoal)

 

Reprodução: Vogue Brasil

http://vogue.globo.com/beleza/saude/noticia/2014/01/uma-semana-com-iza-goulart-sete-sucos-para-comecar-os-dias-como-top.html

Você conhece a Carboxiterapia?

 A Carboxiterapia é um tratamento que consiste na aplicação subcutânea de dióxido de carbono, para fins terapêuticos e estéticos.  

 

Samara Roversi em uma sessão de Carboxiterapia na ArtStética

A história do uso terapêutico de gás carbônico teve início em 1932 na Estação Termal do Spy de Royat, na França, em pacientes que sofriam de arteriopatias periféricas. Seu uso era feito de forma transcutânea através de banhos secos ou submersão em água carbonada.

  

O gás carbônico é o mais utilizado em cirurgias de videolaparoscopia para a insuflação da cavidade abdominal e histeroscopia, e como contraste em arteriografia e ventriculopatia. O gás, que é eliminado através dos pulmões sob a forma de gás carbônico é totalmente inóculo para nosso organismo.

Nosso organismo em repouso produz 200 ml/min de gás carbônico. No exercício físico pode aumentar até 10 vezes. O volume que trabalhamos na carboxiterapia varia de 500 ml não devendo ultrapassar 2.000 ml em cada sessão.

O gás carbônico é vinte vezes mais difundido que o oxigênio, portanto, o aumento de volume que ocorre após a aplicação é rapidamente absorvido e eliminado, ficando somente o efeito vasodilatador que irá promover os benefícios locais.

Existem quatro mecanismos de ação básicos:

    - Vasodilatação arteriolar

·        - Potencialização do Efeito Bohr

·        - Aumento da velocidade microcirculatória

·        - Ativação de barorreceptores cutâneos

A afinidade da hemoglobina pelo oxigênio é inversamente proporcional à concentração de gás carbônico, portanto, há uma hiperoxigenação do tecido com aumento do efeito fisiológico lipolítico oxidativo. 

 A carboxiterapia é um tratamento indicado para os seguintes casos:

     - Estrias

·         - Flacidez cutânea

·         - FEG

·         - Adiposidade localizada

·         - Olheiras

·         - Linhas de expressão

·         - Revitalização facial

·         - Tratamento complementar à lipoaspiração

·         - Pós- operatório de cirurgias plásticas

·         - Calvície

·         - Microvarizes

·         - Feridas Abertas

·         - Psoríase

·         - Sequelas de acne

Contraindicações:

·         - Gravidez

·         - Hipertensão crônica

·         - Anemia

·         - Colagenoses (lúpus, esclerodermia, dermatomiosite)

·         - Epilepsia

·         - Patologias crônicas de pulmões ou coração

 Samara Roversi Trebejo  - integrante da equipe ArtStética

 Biomédica Especializada em Estética e Cosmética

  CRBM 19617

Verão sem marcas: especialistas dão dicas para se bronzear sem manchar a pele

O sol bronzeia, melhora a autoestima, a produção de serotonina... Mas também pode manchar a pele. Saiba como evitar e tratar o problema.

COM ALGUNS CUIDADOS, É POSSÍVEL CONQUISTAR UMA COR LINDA NO VERÃO SEM MANCHAR A PELE (Foto: Gavin O'Neill / Blaublut Edition)

Para que as únicas marcas deste verão no corpo sejam as do biquíni, fique atenta às orientações das dermatologistas experts em pele bonita, Carla Vidal, de São Paulo, e Karla Assed, do Rio de Janeiro. 

Carla explica que existem três tipos de manchas causadas (ou pioradas) pelo sol. As primeiras são as melanoses solares, as famosas sardinhas. Apesar de muita gente achar um charme, elas nada mais são do que acúmulo de fotoenvelhecimento. São pintinhas pontuais e costumam aparecer no rosto, no peito e nas mãos. Existem também as manchas hormonais, chamadas melasmas. Estas são mais escuras e extensas, quase sempre no rosto. “Geralmente, elas aparecem nas áreas mais expostas ao sol, como bochechas, nariz e supralabial, e colo”, diz Karla Assed. Há ainda as fitofotodermatites. Esse é o nome da mancha causada pela caipirinha de abacaxi, pelo picolé de limão ou de qualquer outra fruta cítrica. “São decorrentes de um processo inflamatório”, explica Carla Vidal.

Tomar sol sobre uma espinha, ou na pele queimada por depilação com cera, por exemplo, também pode manchar. “Tudo isso pode ser evitado aplicando-se filtro solar (FPS mínimo 50 para peles claras, 30, para morenas e negras) a cada duas horas”, afirma Carla. Se já houver manchas antes da exposição solar, apele para cobertura extra. “Além de filtro químico, use também um físico, com cor”, sugere Carla. Pode ser uma base com filtro solar ou um BB Cream. Há também complementos para serem ingeridos via oral. “As pílulas de Helioral não substituem o filtro, mas aumentam a proteção à radiação solar”, diz a especialista de São Paulo.

Hidratar a pele com um produto sem óleo, e com ingredientes calmantes, como camomila, também faz parte da rotina de cuidados. Mesmo assim, manchas podem aparecer. Aí, procure um dermatologista logo que as férias terminarem. Assim, o processo da marca é interrompido no início. “O tratamento precoce é importante, pois elas podem ficar mais intensas e profundas e, nunca mais saírem”, afirma Karla. São indicados cremes clareadores com ácido kójico, glicólico ou retinóico. “É possível associar sessões de laser pós-verão, chamado Electra, que recupera a pele sem lesar mais o tecido”, diz.

Reprodução: Marie Claire

http://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2014/02/verao-sem-marcas-especialistas-dao-dicas-para-se-bronzear-sem-manchar-pele.html

 

 

Dicas para uma boa noite de sono

Todos sabemos que dormir bem é fundamental para nossa saúde e qualidade de vida. Até mesmo a beleza de nossa pele sofre interferência de noites mal dormidas. 

 Anote então algumas dicas para que tenha boas noites de sono:

 
1. Aumente sua exposição à luz do sol, especialmente no final da tarde (isso mobiliza a secreção do hormônio melatonina à noite, associado ao sono).

2. Desenvolva um ritual de ir para a cama, com meditação ou relaxamento, música suave, banho quente, aromaterapia.

3. Crie um ambiente silencioso, escuro e confortável para dormir.

4. Evite cafeína depois do almoço, ou refeições pesadas no jantar.

5. Não ascenda a luz se você for ao banheiro. Mesmo uma breve exposição à luz pode interromper a produção de melatonina.

6. Vá dormir e se levante sempre na mesma hora todos os dias.

7. Exercite-se diariamente.

8. Vá para a cama somente para dormir, e saia da cama quando você não estiver conseguindo dormir.

9. Evite se dedicar a solucionar problemas enquanto tenta pegar no sono.

10. Dica ayurvédica: Massageie os pés e o topo da cabeça com óleo de gergelim antes de se deitar.

(adaptado do artigo “Sleep and aging”, Wolkove, N. et al, Canadian Medical Association Journal, 2007)

Texto: Instituto Visão Futuro 
https://www.facebook.com/visaofuturo?fref=ts

Decote nas costas: dicas e penteados de famosas para valorizar o visual

Para usar decote nas costas, é preciso dosar a informação visual do look no que diz respeito ao decote frontal e penteado. Veja dicas para usar e o passo a passo de penteados usados por Carolina Dieckmann, Claudia Leitte e Giovanna Ewbank.

Decote nas costas: penteados que valorizam (Foto-montagem)

Do casual ao sofisticado, o decote nas costas valoriza looks. Mas usá-lo nem sempre é uma tarefa fácil. “Como as costas estão em evidência, a parte frontal precisa ser discreta, fechada. Se os dois lados forem decotados, o look perde com muita informação visual”, afirma Elisa Lima, estilista da Trinitá.

E se a regra é mostrar as costas, o penteado precisa ser escolhido estrategicamente. Veja como Carolina Dieckmann, Claudia Leitte e Giovanna Ewbank usam o recurso fashion e confira o passo a passo de três penteados.

Claudia Leitte 



- Faça uma escova e, em seguida, aplique sérum (cosmético para cabelo).
 
- Aplique spray fixador em um pente e penteie o cabelo para trás. Faça um rabo de cavalo alto, na altura dos olhos.
 
- Use spray fixador para finalizar.


Giovanna Ewbank


- O cabelo precisa estar limpo e seco para fazer o penteado. “Como os fios não precisam estar alinhados, o rabo de cavalo baixo é uma ótima opção para o ‘bad hair day’”, afirma Robson Perez, hairstylist do Werner Coiffeur.
- Separe uma mecha larga de cabelo em uma das laterais da cabeça, comece a puxar logo acima das orelhas, na altura das têmporas, e até a testa.
- Divida a mecha separada em três partes e faça uma trança.
- Puxe uma mecha da frente da cabeça que esteja ao lado da trança que já começou a ser feita e incorpore-a ao penteado. Passe ela por baixo da mecha lateral da trança para que a nova mecha se una à seção central do trançado.  
- A cada novo trançado, pegue uma nova mecha da testa e incorpore-a à trança, pela mecha do meio.
- Repita o procedimento até chegar ao outro lado da cabeça, atrás da orelha.
- Prenda a ponta da trança com um elástico da cor do cabelo.
- Afrouxe um pouco a trança para que o caimento fique mais leve. Para isso, passe os dedos por entre os gomos da trança.  
- Prenda o restante do cabelo em um rabo de cavalo.


Carolina Dieckmann


- Faça um rabo de cavalo bem alto, no topo da cabeça.
- Envolva as pontas em um donut (acessório próprio para fazer coque). “É importante lembrar que o tamanho do donut depende do comprimento do cabelo”, afirma a hairstylist Zeni Meireles, do Ophicina do Cabelo Leblon.
- Faça o coque envolvendo as mechas no acessório. Coloque as pontas para dentro e prenda com um grampo. “Quanto mais alto o coque, melhor”, afirma.
 

Texto: Caras Online
http://caras.uol.com.br/cabelos/decote-nas-costas-dicas-e-penteados-de-famosas-para-valorizar-o-visual#.UulHdbRCcsP