Unhas fracas, queda de cabelo e mais: veja o que pode estar acontecendo
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| Foto: Getty Images |
Por Renata Pinheiro
Muitas vezes, demoramos a imaginar que um problema estético pode ser
fruto de um problema de saúde. Começamos a tratar com cremes, shampoos e
outros paliativos, mas nada dá jeito. Isto acontece porque a situação
pode ser mais séria do que pensamos.
Queda de cabelo, unhas fracas, pele manchada e ganho de peso podem ser
indícios de que a saúde não vai nada bem. Abaixo, os reflexos mais
comuns e imediatos da saúde na beleza.
A dermatologista Karla Assed explica que certas doenças podem agravar ou até mesmo desencadear o problema.
"Alterações hormonais, anemia, problemas da tireoide e estresse estão
entre as complicações de saúde que podem levar à queda dos fios."
A médica explica que os cabelos também podem cair em maior quantidade
logo após uma cirurgia. "Anestesia e perda relativa de sangue - que pode
gerar anemia transitória - estão entre as principais causas do
problema", diz a dermatologista. Karla explica que, nesses casos, há
tratamento para a queda excessiva dos fios.
Unhas são compostas de queratina (um tipo de proteína) e de minerais. Se
elas apresentam algum problema, certamente é a falta de um desses
nutrientes. Mas, segundo a especialista, entre os mineirais, o que mais
se reflete é a falta do zinco. Para resolver este problema é
importante consumir alimentos ricos em zinco, como frango e peixe, além
dos aminoácidos biotina, lisina, cisteína e prolina, que podem ser
encontrados em ovos e no frango. "O beta-caroteno também deve
ser priorizado e está presente em vegetais alaranjados, como a cenoura, e
nas folhas de cor verde escura", diz Karla.
As vitaminas do complexo B ajudam na formação de colágeno e queratina,
essenciais para ter pele e unhas bonitas. Elas estão presentes em grãos,
nozes, legumes e cereais integrais. As frutas cítricas também devem
fazer parte da dieta, já que a vitamina C participa da síntese de
colágeno.
Ganhar alguns quilos e não conseguir emagrecer pode ter relação com a
presença de doenças e não, necessariamente, com a quantidade de comida
ingerida. "Hipotireoidismo, disfunções hormonais, tumores nas
glândulas suprarrenais, hipodonadismo (quantidade deficiente de
hormônios sexuais), insulinoma (excesso de insulina no organismo) e
transtornos emocionais, como a depressão e a ansiedade patológica podem
ser acompanhas de ganho de peso", diz a endocrinologista Carolina Mantelli.
Aquelas manchinhas brancas, geralmente atribuídas a micoses, podem ser sinal de doenças mais sérias e, portanto, exigem cuidado.
"A pitiríase versicolor é a doença mais comumente relacionada com a
presença de pequenas manchas brancas na pele, mas elas também podem ser
indício de doenças como vitiligo ou a eczemátide, que tem relação com
processos alérgicos", orienta a dermatologista Ana Luisa Sampaio.
Carolina Mantelli explica que hanseníase e sífilis também possuem sintomas semelhantes.
"Algumas necessitam de tratamento com antibióticos específicos e
acompanhamento através de exames de laboratório, já que podem trazer
consequências graves para a saúde", diz a médica. Ana Luisa Sampaio
ainda explica que o ressecamento excessivo da pele deve ser observado,
já que pode ter relação com o hipotireoidismo. Segundo Carolina
Mantelli, a pele dos diabéticos também costuma ser muito ressecada.
Reprodução: Bem Estar - GNT
http://gnt.globo.com/bem-estar/materias/saude-x-beleza-saiba-como-uma-pode-refletir-na-outra.htm
